DISINFORMASI
Beredar sebuah unggahan video di media sosial Facebook disertai narasi bahwa rebusan bawang bombai dan soda dapat mengobati diabetes.

PENJELASAN
Berdasarkan hasil penelusuran, dilaporkan dari laman berita kompas.com (03/09/2024), Dokter Spesialis Penyakit Dalam sekaligus Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Profesor Dr dr Ari Fahrial Syam memastikan narasi dalam video merupakan hoaks.

"Makanan dengan kadar gula yang tinggi tentu harus kita hindari," kata Ari.

"Di dalam mengobati pasien diabetes, selain obat-obatan tetapi juga terapi non farmakologi dan juga gaya hidup yang sehat," lanjutnya. Gaya hidup yang dimaksud, misalnya rutin olahraga agar dapat membantu mengontrol berat badan resistensi insulin.

Bawang bombai atau Allium cepa L memang mengandung zat yang memiliki banyak fungsi untuk mengatur kadar glukosa darah. Misalnya, minyak atsiri dengan senyawa sulfur (allicin dan alliin), flavonoids (kuersetin) dan kalsium. Kendati demikian, belum ada penelitian yang secara spesifik membuktikan rebusan bawang bombai dan minuman bersoda dapat mengatasi diabetes.

Dokter Penyakit Dalam dari Junior Doctors Network (JDN) Indonesia, Andi Khomeini Takdir mengatakan, rebusan bawang bawang bombai dan minuman bersoda tidak dapat menyembuhkan diabetes. Karena faktanya, penderita diabetes tipe 2 umumnya dianjurkan untuk mengurangi konsumsi minuman bersoda yang mengandung gula tinggi.

Adapun, perlu diketahui bahwa konsumsi minuman bersoda dengan jumlah gula yang tinggi ini bisa meningkatkan kadar gula darah dengan cepat seperti yang ditulis di artikel yang diunggah pada website yankes.kemkes.go.id (24/05/2023) berjudul "Bahaya Minuman Bersoda pada Penderita DM." Bagi penderita diabetes, konsumsi minuman manis seperti minuman bersoda perlu dibatasi, karena minuman bersoda biasanya mengandung pemanis tambahan dalam jumlah besar, yang dapat memicu kadar gula darah meningkat cepat.

Dalam 1 kaleng atau 350 ml minuman bersoda, rata-rata terkandung 39 gram gula atau setara dengan 10 sendok teh gula. Selain itu, diet soda pun biasanya mengandung pemanis buatan. Menurut studi terhadap 66.118 wanita selama 14 tahun, baik minuman bergula asli atau dengan gula buatan sama-sama meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2.

KESIMPULAN
Informasi tentang rebusan bawang bombai dan soda dapat mengobati diabetes, adalah tidak benar. Faktanya, belum ada penelitian yang membuktikan rebusan bawang bombai dan minuman bersoda dapat mengatasi diabetes. Konsumsi minuman bersoda justru dapat memperburuk penyakit diabetes, karena biasanya mengandung pemanis tambahan dalam jumlah besar.

SUMBER FAKTA:

1. https://www.kompas.com/cekfakta/read/2024/09/03/163200582/-hoaks-rebusan-bawang-bombai-dan-soda-mengobati-diabetes

2. https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/2485/bahaya-minuman-bersoda-pada-penderita-dm