[HOAKS] Ikan Nila Berbahaya untuk Dimakan

DISINFORMASI

Beredar postingan di Facebook yang menyatakan bahwa ikan nila berbahaya untuk dimakan atau dikonsumsi.

PENJELASAN

Berdasarkan hasil penelusuran Tim Jalahoaks diketahui bahwa klaim tersebut tidak benar. Dilansir dari kompas.com (12/02/2025), Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Indonesia, Inge Permadhi menjelaskan, ikan nila baik untuk dikonsumsi selama tidak tercemar. "Seharusnya tidak ada masalah, kecuali dia tercemar," kata Inge.

Ikan nila memiliki bermacam kandungan, seperti asam folat dan protein yang berguna bagi tubuh. "Dia mempunyai zat gizi yang sempurna. Kandungan proteinnya bagus untuk membantu pertumbuhan anak, ibu hamil, silakan saja selama tidak tercemar," lanjutnya. Inge juga memastikan tidak ada dampak kesehatan serius jika banyak mengonsumsi ikan nila.

Dilansir situs Biodiversity for Food and Nutrition (b4fn.org), diketahui bahwa ikan nila atau bernama ilmiah oreochromis niloticus kaya akan vitamin A, D, dan B kompleks. Ikan air tawar ini juga mengandung kalsium, fosfor, selenium, dan mangan yang baik bagi tubuh manusia. Selain itu, kepala ikan nila mengandung omega-3 yang membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

KESIMPULAN

Postingan di Facebook yang menyatakan bahwa ikan nila berbahaya untuk dimakan atau dikonsumsi adalah tidak benar. Faktanya, ikan nila tidak berbahaya untuk dikonsumsi. Adapun, ikan nila kaya akan kandungan vitamin A, D, dan B kompleks. Selain itu, ikan nila juga mengandung kalsium, fosfor, selenium, dan mangan yang baik bagi tubuh manusia.

SUMBER FAKTA:

1. https://www.kompas.com/cekfakta/read/2025/02/12/085548782/hoaks-makan-ikan-nila-berbahaya

2. https://www.b4fn.org/resources/species-database/detail/oreochromis-niloticus/